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關於vegan vs vegetarian的評價, Vegan Kitty Cat

為什麼我吃的素食是「全食物蔬食」,而不只是純素食而已呢? 首先,「全食物蔬食」(WFPB)指的是完整、未經加工的食物,也就是從土裡長出來的真食物:蔬菜、水果、全穀物、種子、堅果等。 我14年前由葷...

關於vegetarian vs vegan的評價, Vegan Kitty Cat

為什麼我吃的素食是「全食物蔬食」,而不只是純素食而已呢? 首先,「全食物蔬食」(WFPB)指的是完整、未經加工的食物,也就是從土裡長出來的真食物:蔬菜、水果、全穀物、種子、堅果等。 我14年前由葷...